Vacinação, hábitos de higiene e acompanhamento médico são fundamentais para evitar complicações em pessoas com mais de 60 anos.

O avanço da gripe no Brasil tem reforçado a necessidade de atenção redobrada com a saúde da população idosa. Embora frequentemente associada a quadros leves, a doença pode evoluir de forma mais grave em pessoas com mais de 60 anos, especialmente na presença de comorbidades e fragilidades próprias do envelhecimento.

Dados recentes do Sistema de Informação da Vigilância Epidemiológica da Gripe (SIVEP-Gripe) apontam um crescimento expressivo das internações por Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) associada à influenza, com impacto mais acentuado entre pessoas com 60 anos ou mais. Entre janeiro e a segunda semana de março de 2026, as hospitalizações nessa faixa etária aumentaram 153% em comparação com o mesmo período do ano anterior, sinalizando uma antecipação e maior intensidade na circulação do vírus, cenário que reforça a maior vulnerabilidade da população idosa frente à doença.

Segundo o médico geriatra e superintendente de Medicina Preventiva da MedSênior, Dr. Roni Mukamal, o envelhecimento do sistema imunológico reduz a capacidade de resposta do organismo a infecções respiratórias. “A gripe em idosos não deve ser encarada como algo trivial. Há maior risco de complicações, como pneumonia, descompensação de doenças crônicas e necessidade de hospitalização”, afirma.

A vacinação anual contra a influenza segue como a principal estratégia de prevenção, pois o imunizante é periodicamente atualizado para acompanhar as cepas em circulação e contribui de forma significativa para reduzir a gravidade dos quadros e o risco de complicações. Como complemento, medidas simples no cotidiano como a higienização frequente das mãos, a manutenção de ambientes bem ventilados, uso de máscara e o hábito de cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar em público são eficazes para conter a transmissão do vírus e proteger especialmente os grupos mais vulneráveis.

O especialista também ressalta a importância da identificação precoce dos sintomas. Febre, tosse, dores no corpo, fadiga e alterações no estado geral devem ser avaliadas rapidamente. “Nos idosos, os sintomas podem se manifestar de forma menos evidente. Por isso, qualquer mudança no padrão habitual de saúde deve ser investigada”, orienta.

Modelos de cuidado baseados no acompanhamento contínuo contribuem para reduzir riscos, ao permitir monitoramento mais próximo, incentivo à adesão vacinal e intervenções precoces. Diante do envelhecimento populacional, estratégias preventivas tornam-se ainda mais essenciais para preservar a autonomia e a qualidade de vida.

“Prevenir a gripe é evitar complicações que podem impactar de forma significativa a saúde do idoso. Trata-se de um cuidado essencial, com benefícios diretos na manutenção da funcionalidade e do bem-estar”, conclui Mukamal.