Alberto Lohmann, diretor comercial da Oxxy Seguradora.

A relação entre qualidade de vida, bem-estar e desempenho profissional esteve no centro das discussões do encontro mensal do Clube da Pedrinha RS, realizado na segunda-feira (8), na Casa do Marquês, em Porto Alegre. O evento reuniu profissionais do mercado segurador gaúcho para uma conversa que foi além dos negócios e colocou a saúde integral como protagonista.

O convidado da noite foi Alberto Lohmann, diretor comercial da Oxxy Seguradora, executivo com mais de 36 anos de atuação no setor. Em uma apresentação marcada por relatos pessoais, ele compartilhou como o ciclismo transformou sua rotina e serviu de ponto de partida para uma reflexão sobre os quatro pilares da saúde: física, mental, financeira e social.

A trajetória começou de forma inesperada. Lohmann relembrou que tudo teve início após um convite para participar de um grupo de pedal em Canoas. “Um dia eu estava no escritório, daqueles dias em que você quer matar uns três. Olhei o calendário e vi que era quinta-feira. Lembrei dos meus amigos Ricardo e Helena Pansera e do grupo de pedal. Ao meio-dia fui comprar bicicleta, capacete, sapatilha, tudo. Cheguei no pedal sem saber de nada.“

O que começou como uma atividade recreativa rapidamente se transformou em desafio pessoal. “Seis meses depois eu estava fazendo provas de 200 quilômetros e depois provas de mil quilômetros. Um bichinho me picou. E foi aí que percebi que meu corpo e minha mente não estavam preparados para aquilo que eu queria fazer.“

Quatro pandemias silenciosas

Durante a palestra, Lohmann apresentou uma visão ampliada do conceito de saúde integral. Segundo ele, a sociedade enfrenta atualmente desafios que muitas vezes passam despercebidos. Quando começou a pesquisar o assunto, percebeu que vivemos quatro pandemias silenciosas que causam tanto ou mais impacto do que a Covid causou ao longo do tempo.

O primeiro pilar abordado foi a saúde física. O executivo citou o médico Drauzio Varella para destacar a importância do cuidado com o corpo.

“Sem o meu corpo, que me leva e me dá vida, não existe trabalho, não existe família, não existe sociedade.“

A saúde mental também apareceu. Lohmann destacou o crescimento dos transtornos psicológicos e a necessidade de tratar o assunto com naturalidade.

“Um bilhão de pessoas hoje no mundo têm algum transtorno mental ou condição diagnosticada. Uma em cada duas pessoas vai enfrentar algum desafio relacionado à saúde mental em algum momento da vida.“

Segundo ele, a preparação emocional foi determinante para encarar os desafios do ciclismo de longa distância. “Até 200 quilômetros é o corpo. Depois dos 200, é a cabeça que manda.“

Cuidado financeiro

Outro aspecto destacado foi a saúde financeira, frequentemente esquecida quando se fala em qualidade de vida.

“Não adianta chegar aos 90 anos com uma cabeça boa e um físico legal para correr uma maratona e não ter dinheiro para comprar remédio.“

Lohmann lembrou que o planejamento financeiro é parte fundamental do envelhecimento saudável e da preservação da autonomia ao longo da vida.

Pequenos hábitos, grandes mudanças

Ao compartilhar os aprendizados acumulados ao longo da jornada, o executivo ressaltou a importância da construção gradual de hábitos.

Inspirado em leituras sobre comportamento humano, ele comparou a formação de novos hábitos à subida de uma montanha de bicicleta.

“Adquirir novos hábitos é igual subir uma montanha pedalando. Cada pedalada é uma dor, um sofrimento. Mas toda montanha acaba. Quando você chega lá em cima, a dor passou e o hábito foi criado.“

Segundo ele, a busca por resultados imediatos costuma ser uma das maiores barreiras para mudanças duradouras.

“A gente quer começar na academia na segunda-feira e virar o Schwarzenegger em um mês. Quer começar a meditar e alcançar a paz do Dalai Lama em poucas semanas. Não funciona assim. O primeiro passo precisa ser pequeno.“

Networking e fortalecimento

Além da palestra, reforçaram a integração entre profissionais do setor. Catiucia Boelter, presidente do Clube da Pedrinha RS, aproveitou a ocasião destacando a relevância do Encontro Estadual Feminino de Corretoras de Seguros, evento promovido recentemente pelo Sincor-RS.

“Foram 620 mulheres inscritas, quase 600 presentes. Imagina a força feminina que isso representa. Quero deixar os parabéns ao André Thozeski e a toda diretoria do Sincor pelo evento.“

O encontro também marcou a participação de novos integrantes. Entre eles, Edegar Brito, gerente comercial da Oxxy Seguradora no Rio Grande do Sul, que compartilhou sua satisfação em conhecer de perto o tradicional grupo de relacionamento do mercado gaúcho.

“Sempre tive curiosidade em relação ao Pedrinha, mas nunca tinha tido a oportunidade de participar. Agora, com a Oxxy, tenho a chance de estar aqui entre pessoas que são referência no mercado.”

Já José Pedro Vianna, sócio do escritório Agrifoglio Vianna, falou sobre seu retorno ao grupo e a importância das conexões profissionais.

“Voltei ao escritório e estou muito feliz de estar aqui com vocês. Além da amizade e desse clima informal tão bom, também vejo a oportunidade de criar novos relacionamentos e negócios.“

Ao final da noite, a mensagem que ficou foi a de que saúde, relacionamentos e propósito caminham juntos. Em um mercado acostumado a falar sobre proteção, a discussão trouxe um olhar amplo sobre aquilo que, no fim das contas, sustenta todas as demais conquistas: o cuidado com as pessoas.